西条ひうち陸上教室

＜2019年度予定＞

項　目

内　　容

開催日

毎月第2・第4土曜日(基本)［平成31年4月13日(土)開講式］

時　間

午前9時〜11時15分

場　所

西条ひうち陸上競技場

服装・準備物

運動のできる服装、帽子、走りやすい靴、タオル、水筒等
（初日に1000円〔保険料800円＋諸費用〕）

対　象

西条市内の小学5・6年生

今年度の
活動予定

月　　日	内　　容
4/13(土)	受付 8:30~8:50 開講式 9:00~(保険料 1000 円持参) 100m 走タイム測定(写真判定機で測定) タイム測定後、記念バッジ用写真撮影
4/27(土)	<基礎練習> ・歩から走へ・いろいろなもも上げ・スタートの仕方・ミニハードル走、快調走、100 走
5/4(土)	<臨時練習>（大会出場者のみ）出場種目練習 ※5/12　一次選考会
5/25(土) 6/8(土) 6/15(土)	<基礎練習> ・歩から走へ・いろいろなもも上げ・スタートの仕方・ミニハードル走、快調走、100 走
6/22(土)	<臨時練習>（大会出場者のみ）出場種目練習 ※6/23　最終選考会
7/6(土)	<基礎練習> ・歩から走へ・いろいろなもも上げ・スタートの仕方・ミニハードル走、快調走、100 走
9/14(土) 9/28(土) 10/12(土) 10/26(土) 11/09(土) 11/23(土)	<種目練習１･２> 基礎→測定・各種目記録測定・走り幅跳び・ハードル走・走り高跳び・ソフトボール投げ(ジャベリックスロー)
12/14(土) 1/11(土) 1/18(土) 2/8(土) 2/22(土)	<体力つくり> ・外周(2km 走) ・ミニ駅伝・体力を高める運動・ボール運動
3/(未定)	基礎練習/100m 走
3/(未定)	9:00~基礎練習、10:30~100m 走タイム測定閉講式11:00~ (努力賞、記念バッジ等授与)

申し込み先

申込書に必要事項をご記入のうえ、各校体育主任の先生を通じて申込下さい。
問い合わせ先：ひうち陸上競技教室事務局（西条小・月岡俊）Tel 0897-56-3117

要項

その他

雨天中止の場合、中止案内は「西条ひうち陸上教室連絡ブログ」
（画面のリンク先）で、当日7:30迄に決定しお知らせします。